Processus de désensibilisation par le mouvement des yeux
Ce processus permet d’aider notre cerveau à traiter une information qu’il ne parvient pas à assimiler. Lorsqu’une expérience est vécue, elle suscite des émotions et cognitions. Celles-ci sont traitées par notre cerveau pour nous permettre d’avancer dans nos vies : cela devient un souvenir. Parfois, lorsque l’expérience est trop intense, toute l’information qu’elle contient est comme “gelée” et reste non traitée.
Cela peut susciter alors des réactions émotionnelles fortes dès qu’un détail ressemble de près ou de loin à l’expérience passée ou au contraire, la personne est coupée de tout ressenti. Toutes sortes d’autres symptômes (agressivité, addictions, évitement, cauchemars) peuvent se développer qui suggèrent que ce que ce qui a été vécu n’a pas encore pu être intégré.
L’EMDR est un outil puissant qui agit sur l’intégration des événements traumatisants qui adviennent parfois dans la vie
